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viernes, 13 de diciembre de 2013

Resumen del año 2013

Otro año que se acerca a su fin.
Y para homenajear a este 2013 como se merece, he decidido hacer un vídeo en el que se muestren algunas de las principales pruebas en las que los bikers del Bon Pastor han participado.

Lo que más me gusta de todo es que, en cada uno de los retos que se han conseguido, o al menos intentado, no solo estaban los atletas sino también un gran grupo de gente dando su aliento y apoyo incondicional...

Esto es ser un club, más aún, es ser una familia...



martes, 12 de noviembre de 2013

Salida carretera después de muchos meses en el dique seco

Pues sí, tal y como el título de esta entrada indica ya son más de cinco meses en el dique seco por una lesión en el talón de aquiles.

En definitiva, no puedo correr por un largo periodo de tiempo ya que el fisio me ha dicho que el tendón se tiene que regenerar y por lo menos necesita 3 meses más... O sea 8 meses con la p... lesión!!!


Pero bueno, al menos me queda la bici y eso es un gran consuelo. Por eso, este domingo pasado quedamos Rafa, Francis y yo para salir a rodar por la zona de Sant Cebrià de Vallalta.

A las 8 am ya estábamos en Premià preparados...

















Era la última ocasión para salir de corto porque ya se avecina el frio invierno. Así que pusimos rumbo a Sant Pol de Mar por la N-II a buen ritmo para entrar en calor.

Una vez llegamos a Sant Pol, empezamos a subir por Sant Cebrià de Vallalta y realmente pudimos disfrutar de unas carreteras totalmente ausentes de coches y envueltas en unos paisajes típicos del otoño... Precioso!

















Hasta coronar Collsacreu era todo subida pero la verdad es que el poder deleitarnos con estos paisajes hizo que llegaramos prácticamente sin enterarnos...

















Lástima que una vez habíamos coronado y empezando el descenso hacia Vallgorguina, la mala suerte se cebó con nosotros en forma de cubierta rajada por dos sitios diferentes en mi rueda trasera

















Pudimos ingeniar un parche para que la cámara no saliera por las grietas de la cubierta pero decidimos no arriesgar y volvimos a Premià acortando por Arenys de Munt.
La salida queda pendiente para dentro de dos semanas.

Aquí os dejo una muestra:
subiendo hacia Collsacreu


See Youuuuuuuuuuuuuu




martes, 22 de octubre de 2013

CAVALLS DEL VENT 2013

Bona tarda,

hoy quería publicar un vídeo que me hace mucha ilusión.
En él no salgo yo pero sí un compañero que es un ejemplo de entrega e ilusión, de disciplina y perseverancia.

Y tan importante como todos estos adjetivos es la ayuda que recibe de su mujer Ana.

Diego, me alegro de que disfrutes de lo que haces. Porque no solo tiene mérito acabar sino disfrutar de todo el proceso que conlleva preparar una prueba como esta.




miércoles, 1 de mayo de 2013

1a EDICIÓ DE LA VILATRAIL

28-04-2013

Se presentaba la mañana del domingo 28 con una previsión de lluvias y ya serían 4 días seguidos sin cesar de llover. A pesar de eso, nos reunimos en Vilassar de Dalt casi 500 corredores dispuestos a disfrutar de la Serralada de Marina.








 

En cuanto se dio la salida comenzó una exigente subida que duraría hasta el km. 6, cuando llegamos a Sant Mateu. El terreno era cada vez más fangoso y se presagiaba que las trialeras iban a ser peligrosas por lo que valía la pena apretar en las subidas y conservar en las bajadas... En esta foto vemos un ejemplo de la lluvía y el viento frío que hizo durante toda la mañana.




El atleta de Spiridon Javi Delgado se destacaba enprimer lugar desde los primeros kilometros y llegaría a meta con una ventaja de casi 5 minutos sobre el segundo.



En mi caso, y a pesar de llevar más de 1 mes sin correr por montaña, me encontré muy cómodo y pude subir a ritmo (cómodo pero sin apretar)y bajar disfrutando como un niño!!

 

Aquí estaban acabando de coronar Sant Mateu Diego y Ana que fueron juntos de principio a fin
















La llegada a meta de Javi Delgado fue en 1:25



Yo entraba en 2:04 El tiempo no era lo que me importaba pero me lo guardo de referencia para el año que viene ya que os aseguro que repetiré!!! aquí tenéis el video de la cursa:

miércoles, 20 de marzo de 2013

1ª Edició TAYMORY Marina Trail

El pasado 24 de febrero de 2013 se disputó la primera edición de la Taymory Marina Trail en Vilassar de Mar. Llevaba apuntado a esta cursa desde hacía 2 meses y me dispuse a correrla después de un mes y medio parado por culpa de una lesión en la cadera. El hecho de que se realizara cerca de casa y las ganas de volver a calzarme mis salomon me llevaron a autoconvencerme que valía la pena probar aunque solo fuera para hacerla a ritmo de calentamiento. Para darle mayor encanto, la semana de antes estuvo nevando en Barcelona y por tanto el paisaje sería fantástico. El ambiente fue genial. El trato al corredor sencillamente espectacular!. La organización fue un 10. Se notó que habían puesto mucho cariño en que todo saliera bien. Una carrera totalmente recomendable y que a mí personalmente me ha conquistado. A pesar de no estar en forma y que además ese día tuve problemas intestinales, disfruté como un niño...

Y aquí os dejo el video de la prueba...


domingo, 10 de febrero de 2013

Salida btt por collserola

Esta mañana de sábado dia 9 de febrero y con un frio considerable hemos hecho una salida, como es habitual, por el parc de collserola. La verdad es que todo auguraba un día nefasto puesto que a los 2 minutos de arrancar a Alberto se le ha doblado el freno trasero. tras más de media hora hemos conseguido arreglarlo y hemos podido continuar. Seguimos con la puesta a punto para llegar al mes de Abril con buenas piernas. Nos espera un calendario repleto de desafios: VOLCAT Transmaresme VIP extreme Terra de Maquis La Vall d'en Bas y entre medio algunas salidas sociales como el cabrerès o la de Ripoll En la salida de hoy nos hemos encontrado con la pareja del equipo Tomas Bellès, Pau y Anna Villar, campeona de España de btt. Son una pareja muy simpática y sencilla y hemos estado comentando la jugada con ellos y deseándonos suerte en nuestros retos. Muchas gracias chicos!!!