03 Junio 2012

Ya estamos en el mes de Junio. Este para mí era el mes en el que debía terminar de ponerme a punto físicamente para afrontar el triatlón de la Vila del 22 de julio y el de Malgrat, pero como suele pasar, problemas laborales me han impedido entrenar durante más de un mes. Total, que tengo un mes para poder coger un poco de forma. Será difícil estar bien ya que tampoco puedo hacer mucho trabajo de volumen, debería centrarme más en la calidad... pero bueno, basta de quejarme y al lío! Quiero agradecer la ayuda de la marca Ekyb-x full carbon, que con algo de material va a contribuir a que pueda entrenar con ropa ciclista de calidad. Muchas gracias Joan!! la verdad es que tienen un material de carbono de primera calidad y a precios muy competitivos. Yo ya me he pedido el nuevo sillín full carbon de tan solo 95 gramos!!!! os dejo el enlace a su web: https://sites.google.com/site/ekybxx/

También he conseguido que asics me ayude y dispondré en el mes de Junio de las asics noosa

Ahora, me toca entrenar!!!

Próxima parada: PUNK trail Running

Este próximo domingo 11 de marzo se celebra en Sallent, más concretamente en los senderos y corriols del Mont Cogul, una nueva edición de la PUNK trail, una carrera de trail running gratuita que pretende acercar estos parajes a todo aquel que quiera conocerlos.

Hay 2 distancias: 15 Kms

Y la de 21 Kms.

Iremos Álex Mínguez y yo en representación de los B.p bikers

Será un buen entreno de cara a seguir con el entreno de volumen que ya va tocando a su fin. En breve comenzaremos con los entrenos de calidad.

Objetivo: estrenarme en el triatlón

Espero disfrutar mucho de esta cursa. El tiempo es lo de menos, lo importante es sentirme punkie durante unas horas!!

1a prueba 2012: Duatlón de Viladecans

Pues ya ha pasado la primera de las citas del calendario 2012: la duatlón cross de Viladecans.

Tres eramos los bp bikers que nos levantamos la fría mañana del 29 de Enero para disputar la cuarta edición de esta prueba.

había 2 distancias:

una corta de: 5 kms running+18 de btt+2 kms de running


una larga de: 7 kms running+23 de btt+2 kms de running


como crítica constructiva, decir que se debería adaptar una zona para poder aparcar los coches ya, a pesar de llegar pronto, tuvimos que aparcar muy lejos de la zona donde se iba a disputar la duatlón.

Por lo demás, todo fue perfecto, un gran control del material en la zona de transición para evitar cualquier posible robo.

aquí estamos David, Diego y yo calentando. En esos momentos estábamos a unos 2º C.


una foto para la posteridad!


a punto para la salida


en esta foto salgo yo, pero voy tan rápido que se me ve borroso.. jajajaja

la ruta de BTT era asequible para todos los niveles excepto por dos tramos de subida realmente empinados

este es el momento de la llegada a meta. La verdad es que las piernas estaban "afectadas" pero el ver a la gente animando hace que corras por inercia...


y por último, felicitar a los ganadores:














Al final, finalicé en el puesto 66 con 1:58:00. Bastante contento con las sensaciones teniendo en cuenta que no pude entrenar prácticamente nada por temas laborales...

también os dejo el video para que podáis ver el ambientazo que rodea esta prueba!!

Queridos Reyes Magos

Ya han llegado los Reyes Magos y me han dejado un par de regalitos increíbles.
Nunca hubiese imaginado que me iban a conceder estos 2 deseos.

El primero me lo han dejado en casa de mis padres, y como podéis ver ya los llevo puestos...

Las Salomon XR CROSSMAX para poder correr por la montaña. La verdad es que mis antiguas bambas de trail ya necesitaban un descanso y estas cogerán el relevo.
En cuanto las pruebe ya comentaré como van. Son algo más ligeras que las ASICS y sin gel lo que me obligará a tener que acostumbrarme a la nueva pisada.


El segundo regalo es aún más espectacular...

Una ORBEA ORCA SLT, con cuadro de la gama silver, grupo shimano ultegra, ruedas Mavic Ksyrium Equipe y sillín Selle Italia SLR XP Flow. Mucha bici para alguien que nunca ha probado el asfalto.
Eso sí, estoy convencido que me va a enganchar!

Ahora sólo falta disfrutar a tope y agradecer a los Reyes los bonitos regalos que me han traído.

MUCHAS GRACIAS!!!

Nuevos Propósitos para el 2012

Estamos acabando el año 2011. De hecho sólo faltan 13 días y ya empezamos a hacer eso que es costumbre al llegar estas fechas: fijarnos los nuevos propósitos para el año nuevo.

Este año quería haber participado en el duatlón cross de santa pola, el más popular de los que se celebran en España, pero no pude.
Así pues, el año que viene me lo marco como uno de los objetivos a conseguir, junto a unos cuantos más, como correr mi primera media maratón...

Y para empezar la puesta a punto, el 29 de Enero participaré con mi prima Vane en la duatlón cross de Viladecans.


Y para ir adquiriendo la motivación necesaria, os cuelgo el video del Xterra World Championship 2011... espero que os guste!

Video increíble!!

Quería colgar para todos vosotros este video de la llegada de dos super campeonas que en el ironman de 1997 en hawaii protagonizaron una situación que sólo los que hemos padecido encima de una bici o corriendo o practicando cualquier otro deporte de este nivel de exigencia física puede entender

Open Natura 2011 - Esparreguera

Hoy domingo 16 de octubre se celebra la penúltima de las pedaladas del calendario Open Natura BTT del 2011.



"Presentació:

La població d'Esparreguera s'incorpora al calendari del circuit.
Acollirà la 8ª prova de l'any.
La sortida i arribada estaran situades al Parc de la Vila,un espai fantàstic al centre de la població.
Tindrem l'aparcament a 100m de la sortida i el pavelló tambè,lloc on estará situades les dutxes i serveis.
Com a totes les proves del circuit tindrem dos recorreguts a més de l'infantil que es realitzarà per dins del parc.
Els circuit llarg tindrà 45 km i ens portarà fins al Coll del Bruc,punt més alt de la pedalada,un circuit amb totes les variants del BTT,corriols,pujades, baixades de tot tipus.
Ell circuit curt tindrà 20 km i arribarà fins a la població de Collbató.Serà molt apte per tots aquells que comencen a fer les seves primeres pedalades.
El circuit llarg tindrà dos avituallaments i el curt un.
Al arribar hi haurà botifarrada per a tots els participants
La pedalada esta limitada a 800 participants."

bueno, pues ya está, pedalada acabada. Ha sido divertida pero insisto en lo mismo que siempre que voy a una de estas... no se puede pretender que 800 bikers puedan circular por unos senderos tan estrechos y menos cuando la subida tiene un desnivel considerable. Al final toca bajarse de la bici y ver como pasan los minutos andando.





















Por lo demás, ha sido muy interesante. 1.000 mts de desnivel en 39 Kms que han hecho sufrir a muchos y esto combinado con unas trialeras no muy difíciles pero sí peligrosas por el hecho de encontrarte a bikers que bajan andando y ocupando todo el espacio.

Los primeros 25 kms han sido de constante subida y después de bajar hasta la riera hemos vuelto a subir hasta el Bruc en lo que han sido las rampas más duras.



Una cursa con el terreno muy árido que ha hecho que muchos besaran el suelo...

Encima he tenido que parar a reparar mi rueda trasera ya que en una bajada he perdido la mitad de la presión y no llevaba mancha... los 5 últimos kms he ido semi pinchado...

A parte de esto, la recomiendo porque realmente es un espectáculo formidable pedalear mientras observas las formidables agujas de montserrat.

Espero repetirla el año que viene junto a mi cuñao y algún bp biker más!!

Repetición del Campeonato del mundo de XC

Aquí os dejo el video del campeonato del mundo de BTT XC en el que podréis disfrutar de un circuito espectacular y unos corredores de lujo. Gran carrera de Hermida que al final por problemas técnicos no pudo subir al podio pero que demostró que ha sido un digno portador del maillot arco iris.

Aquí os dejo un video de la VOLCAT 2011

Espero que los Bp bikers nos organicemos para disfrutar de las 3 etapas del 2012!!!

VOLCAT ARA LLEIDA 2011 (Élite) from OCISPORT Outdoor Experiences on Vimeo.

Bp bikers en Vallromanes

Quedamos otro Domigo más para dar pedales... Esta vez por la Marina, centro de tantas críticas y maldiciones debido a las duras rampas que esperan a cualquier ciclista que quiera adentrarse en ella...
unos dicen que es poco agradecida, otros dicen que hay demasiadas subidas para muy poca trialera, otros hablan de su escasa frondosidad...
Pero con esta ruta hemos podido descubrir nuevos senderos y trialeras que nos han hecho cambiar de opinión!!!

Como siempre que salgo con los Bp bikers, ha tocado sufrir el duro ritmo con el que castigan a los poco entrenados "domingueros", pero vale decir que siempre es un placer sufrir a rueda de ellos...

Comenzado el 2011, tocaba poner en práctica cada uno de los nuevos propósitos del nuevo año... entrenar más, comer menos...

Una vez llegados al depósito, tiramos hacia el seminario y allí subimos por el zig zag...



Esta subida era un antiguo viñedo que el paso de las ruedas ha hecho que se convierta en un sendero habitual de los ciclistas que frecuentan la serralada de Marina.


Como podéis ver es muy bonita...
no es dura, pero los giros cerrados y las piedras hacen que haya que ir con cuidado...



El grupo no quería parar a descansar y eso hizo que no pudiera tomar muchas fotos...


Seguíamos un track que le habían pasado a nuestro Presi y eso hacía que en las bifurcaciones tuvieramos que esperar a Dani (Mister GPS) para que nos fuera indicando...

La verdad, es que vale la pena aventurarse a descubrir nuevos caminos... es doblemente satisfactorio!!!







Llegamos a Vallromanes sobre las 11:30 y paramos en una terraza...

Era el momento de tomar un bocadillo sabroso y un aquarius... pero degustamos algo mucho mejor...

Todos los allí presentes tuvimos la ocasión de disfrutar de un magnífico espectáculo!!! Vaya tela con la morena!!! jajajaja...














Bueno, a los compañeros Bp bikers que no vinieron, solo deciros que os lo perdistéisssssssss...
jajajajaja

Así la próxima vez no faltaréis...

Después de almorzar realmente bien y echar unas risas con Ángel Cristo, volvimos a subirnos a las bicis...



Diossss, con el estómago lleno y esas pedazo de rampas que nos estaban esperando....


Entramos en calor rápidamente!!!


Lástima que no haya fotos... jajajaja







Aquí os dejo unas fotos de los asistentes a la salida... Hasta la próxima!!!!!!!!!!!!!!

Jose y Francis


















Jaume y Alberto




















Javi y Joan




















Pifa y Dani




















David y Raúl

Bp bikers en Collserola 21-11-2010

Otro fin de semana más hemos podido disfrutar los senderos de Collserola...
ahora que quieren prohibirnos poder circular libremente en bicicleta tan solo por intereses económicos, debemos juntarnos todos los ciclistas para empezar a hacernos notar...

ya llegará el momento de concentrarnos para que se nos oiga con fuerza!!

De momento, la salida de hoy nos deparaba un terreno muy mojado, piedras resbaladizas y muchas raíces y hojas que hacían que las ruedas patinasen con facilidad.

En esta salida nos hemos juntado 11 B.p bikers y además se han unido un par de compañeros más. A ver si se animan y se hacen de los nuestros.


Hemos vestido las montañas de azul y negro y muchos se apartaban para dejar paso al pelotón porque estos bikers están fuertes y van a conseguir o que me ponga en forma o que me dé un telele... por Diossss! necesito entrenar mucho... jajaja

Bueno, hemos tenido el placer de bajar trialeras muy divertidas y otras muy chungas... salir en bici con el Joan es garantía de tener que enfrentarte a bajadas que te ponen en más de un momento de apuro...





Solo tres de nosotros se han atrevido a bajar por la trialera conocida como "El tobogán"
Alex, Jaume i "Sensei" Joan



























Collserola sigue llena de rutas hermosas que no cuida nadie... encontrar árboles caídos es lo más normal y como podéis ver en las fotos, te obligan a poner el pie en el suelo...



igual se piensan que los árboles los rompemos los ciclistas...








Había llovido durante toda la noche pero después se ha levantado un sol que nos ha permitido no pasar tanto frío como pensábamos... a pesar de eso, había que ir bien abrigado...

Hemos parado a almorzar en Can Coll, torradita de rigor y de vuelta a las pistas...


Bueno, quien dice la torrada, dice torrada+bebida+café+copita+...

madre mia!! no sé como pueden seguir pedaleando después...

máquinas tanto pedaleando como comiendo!! jajaja






Y de vuelta al tajo...


















Fijaos que pelotón!!! La verdad es que da placer ver a los B.p bikers!!!

En total han sido 41 Kms. más o menos que hemos podido volver a disfrutar en compañía de los compañeros de penya.

Ya se acerca Diciembre y nuestro Presi está preparando una cena Navideña para todos los B.p bikers.

Hasta la semana que viene!!!